Nấu Bột Cá Cho Bé Ăn Dặm Với Rau Gì Không Tanh, Bổ Dưỡng

     

Ăn dặm là giai đoạn đặc biệt quan trọng giúp nhỏ nhắn làm quen với những loại thực phẩm bắt đầu và hiện ra kỹ năng cũng như thói quen ăn uống sau này. Cá là 1 trong trong số các thực phẩm mà bà mẹ không thể làm lơ trong thực đơn của nhỏ xíu ăn dặm. Tuy nhiên nấu bột cá cho bé nhỏ ăn dặm với rau củ gì không xẩy ra tanh lại thơm ngon, bảo toàn dinh dưỡng?

Bột cá rau củ cải

Nguyên liệu

Bột gạo/Bột ăn dặm: 20gThịt cá: 20gRau cải: 20gDầu ăn: 5ml

Cách làm




Bạn đang xem: Nấu bột cá cho bé ăn dặm với rau gì không tanh, bổ dưỡng

Thịt cá quăng quật xương, dầm nhuyễn.Rau cải giã nhỏ.Cho một chén con nước vào nồi, mang lại bột gạo, cá vào khuấy đều.Bắc nồi lên bếp khuấy đều, khi bột sôi 5-7 phút mang đến rau vào khuấy sôi lại.Bắc xuống, nêm dầu nạp năng lượng là mẹ đã có món bột cá cho bé thưởng thức.

Bột cá cà rốt

Nguyên liệu

Bạn đã đọc : nấu bếp bột cá cho bé xíu ăn dặm với rau xanh gì ko tanh, bổ dưỡng

Bột gạo 25gThịt cá vứt xương, da 30gCà rốt 30gDầu: ½ thìa cà phê

*

Cách làm

Cà rốt, bà bầu gọt vỏ, luộc/hấp chín, tán nhuyễn.Cá làm sạch, luộc/hấp chín, gỡ xương, xé nhỏ, hoặc cẩn thận mẹ cho vô xay nhuyễn.Bột gạo hài hòa với chút nước, rồi bắc phòng bếp khuấy phần lớn tay cho đến khi bột sôi thì mang lại cá và củ cà rốt vào, khuấy đều, đun lửa bé dại thêm khoảng 2 phút, rồi tắt bếp, nêm thêm chút dầu ăn.Đổ bột ra bát và cho bé xíu thưởng thức khi còn nóng ấm.

Bột cá lóc rau dền

Nguyên liệu

Bột gạo: 20gRau dền đỏ: 20gCá lóc: 20gDầu ăn: một nửa thìa cà phê

Cách làm

Cá lóc, mẹ làm sạch, rồi cho vào nồi luộc chín, lọc lấy phần giết mổ xay nhuyễn.Rau dền, rửa sạch, luộc chín, rồi bỏ vào máy xay xay nhuyễn.Bột gạo/bột ăn dặm Mabu bỏ vô nồi nước khuấy đều, bắc bếp nấu chín, thì mang đến cá vào khuấy phần đa đến lúc sôi, sau đó cho thêm rau xanh dền vào khuấy cùng cho đến khi chín thì tắt bếp.Mẹ đổ nát ra bát, trộn thêm thìa dầu nạp năng lượng là bà bầu đã bao gồm món bột cá cho nhỏ bé ăn dặm thơm ngon bồi bổ rồi!

Bột con cá quả rau mồng tơi

Nguyên liệu





Xem thêm: Hướng Dẫn Cách Làm Chả Giò Tôm Thịt Khoai Môn Giòn Tan Thơm Béo Dễ Làm Tại Nhà

Cá lóc phi lê: 30gMồng tơi: 20gCháo trắng đặc: 1 bátNước nóng: 1 bátBơ lạt: 5gHành củ băm nhuyễn

Cách làm

Cá lóc bà bầu rửa sạch, lọc bỏ xương, giết thái nhỏ, mỏng.Rau mồng tơi chị em rửa sạch, rồi thái nhỏ.Cho bơ vào chảo đun nóng, rồi mang lại hành vào phi và đến cá vào xào chín. Sau đó, bà mẹ đổ một bát nước nóng vào, đun sôi lên, thì đến rau mùng tơi vào tiếp tục đun sôi.Tắt bếp, đổ hỗn hợp trên vào cháo vào sản phẩm xay, xay nhuyễn, rồi đổ tất cả vào nồi, bắc bếp, hâm sôi bồng.Mẹ đổ cháo ra bát, trộn thêm chút dầu ăn là hoàn toàn có thể cho con trải nghiệm món bột ăn dặm từ cá lóc và rau mùng tơi thơm ngon rồi!

Bột chú cá chép cà chua

Nguyên liệu

Cá chép: 30gCà chua: 20gBột ăn dặm : 20g

*

Cách làm

Cá chép chị em đem rửa sạch, rồi hấp biện pháp thủy. Lúc cá chín, bà bầu gỡ cá cẩn thận, lọc bỏ xương. Bà mẹ cà nát giết mổ cá bởi thìa, dĩa.Cà chua, mẹ rửa sạch, gọt/bóc vỏ, bỏ hạt, băm/nghiền nhỏ.Hành củ, mẹ tách bóc vỏ, băm nhỏ. Trơn chút dầu vào chảo, rồi mang lại hành vào phi thơm, tiếp tục cho cà chua vào xào.Bột ăn uống dặm Mabu người mẹ cho vào trong nồi nước khuấy đều, bắc bếp đun khoảng tầm 10 phút.Khi cháo chín, bà bầu cho cá và quả cà chua vào đảo đều lên, hâm nóng lăn tăn lên là được. Mẹ có thể cho thêm thì là/hành thái nhỏ vào nhằm món bột con cá chép thêm dậy mùi.Bột cá đun nấu với rau xanh súp lơ, khoai tây

Nguyên liệu

Gạo trắngCá hồiSúp lơKhoai tâyCà rốtGừng

Cách làm

– cho vào nồi nấu chậm, thêm cả gạo trắng, nước nóng cùng lát gừng. Đặt nồi nấu chậm trễ ở mức tối đa để nấu trong tầm chừng 1 giờ– trong lúc này, hâm sôi nước nhằm hấp rau– Gọt vỏ và thái theo từng lát khoai tây, củ cà rốt gọt vỏ với súp lơ thái mỏng dính, xếp ra đĩa .– Hấp rau củ trong 15 phút– Sau 15 phút, rước rau ra và thay bởi cá hồi, hấp vào 3-5 phút– trong những khi cá hồi đang rất được hấp, xay nhuyễn rau– Sau khoảng chừng chừng 2-3 phút, mang ra cá hồi, tách bóc bỏ da và xay nhuyễn– nấu ăn cháo được khoảng chừng 1 giờ đồng hồ thì thêm rau xanh xay nhuyễn và cá xay vào nồi nấu bếp châm. Khuấy với trộn đa số .




Xem thêm: Tổng Hợp Mẫu Những Câu Tiếng Anh Giao Tiếp Cho Người Đi Làm Thông Dụng Nhất