Bí quyết nấu bún riêu chay ngon đậm đà
Cách nấu bún riêu chay ngon là sự kết hợp độc đáo các nguyên vật liệu tươi, thanh đạm. Bún riêu chay là trong những món tiêu hóa rất phù hợp để áp dụng những ngày đầu tháng hoặc ngày rằm. Hãy cùng tiencuongmobile.com.vn bắt tay món bún riêu lôi kéo này ngay dưới đây nhé!
1. Biện pháp nấu bún riêu chay ngon mà đơn giản và dễ dàng nhất1.2. Giải pháp nấu bún riêu chay ngon chi tiết từng bước2. Giải pháp nấu bún riêu chay ngon mà không đề nghị sữa đậu nành2.2. Biện pháp nấu bún riêu chay ngon không dùng sữa đậu nành
1. Giải pháp nấu bún riêu chay ngon mà đơn giản dễ dàng nhất
Khác với món bún riêu thịt giỏi bún riêu mặn nói chung, nguyên vật liệu chính trong cách nấu bún riêu chay ngon trọn vẹn từ thực vật. Dưới đấy là một số nguyên vật liệu mà bạn đọc cần mua trước khi bắt tay thổi nấu món này nhé.
Bạn đang xem: Bí quyết nấu bún riêu chay ngon đậm đà
1.1. Chuẩn bị nguyên liệu
1 chén óc đậu (đậu hũ trước khi đóng khuôn)200 gram đậu phụ bi150 gram chả giò chayHành boa rô thái mỏng tanh (tỏi tây)150 gram mộc nhĩ đùi kê nhỏ2 trái cà chuaGia vị gồm: hạt nêm, muối, đường, nước mắm nam ngư chay, chao trắng, dầu điều
1.2. Cách nấu bún riêu chay ngon cụ thể từng bước
Với cách làm nhanh, món bún riêu chay sẽ kết thúc trong khoảng tầm 15 phút. Dưới đây là quá trình làm bỏ ra tiết:
1.2.1. đun nấu nước cần sử dụng bún riêu chayBật bếp, đến dầu ăn vào chảo, lúc dầu đã nóng lên thì cho boa rô vào xào mang đến thơm. Tiếp nối cho cà chua đã rửa sạch, thái múi cau vào đảo đều. Cho luôn gia vị gồm hạt nêm, một không nhiều muối, đường, một số lượng nước mắm chay vào.Đun sôi cà chua. Lấy 1-2 thìa bột canh chao ra chén, dằm chao đến nhuyễn rồi cho vào xào bình thường với cà chua. Tiếp sau cho mộc nhĩ vào đảo đều.Cho nước sôi vào, cho thêm 1 muỗng dầu điều vào kế tiếp đun cho các thành phần hỗn hợp sôi lại. Nêm nếm các gia vị cho vừa ăn.

Mẹo nấu hay: Khi mang lại riêu vào bắt buộc vặn lửa nhỏ lại, lửa bự riêu sẽ bị vỡ hết. Các vật liệu phải vừa chín tới bắt đầu ngon, chín quá sẽ ảnh hưởng nhão.

2. Cách nấu bún riêu chay ngon mà không yêu cầu sữa đậu nành
Cách làm bếp bún riêu chay ngon bằng sữa đậu nành không còn xa lạ với những người yêu thích món chay. Tuy nhiên ở phần bài viết này, tiencuongmobile.com.vn sẽ hướng dẫn bạn làm bún riêu chay không phải dùng đến sữa đậu nành 1-1 giản, gấp rút mà vẫn bảo đảm được dinh dưỡng.
Xem thêm: Để Phòng Chống Giun Đũa Kí Sinh Chúng Ta Cần, Để Đề Phòng Giun Đũa Kí Sinh Ta Cần
2.1. Sẵn sàng nguyên liệu
450 gram đậu hũ non1 miếng đậu hũ chiên3 trái cà chuaHành boa rô giảm mỏngNấm đùi gàNước dừaGia vị gồm: gia vị hạt nêm chay, nước mắm nam ngư chay, đường, tiêu
2.2. Biện pháp nấu bún riêu chay ngon không sử dụng sữa đậu nành
Dưới trên đây là công việc làm cụ thể để đun nấu bún riêu chay.
2.2.1. Làm cho riêu chayĐậu hũ non cho ra tô mập rồi sử dụng tay bóp nhuyễn, cho thêm một muỗng hạt nêm agi ngon chay, một nửa muỗng cafe đường, 1 không nhiều tiêu rồi trộn đều.Bật bếp, cho một chút dầu lấn sâu vào chảo rồi phi hành boa rô mang lại thơm. Cho phần riêu vào đảo đều, mang lại thêm một ít màu điều để riêu được lên màu đẹp nhất như màu gạch cua. Giữ ý, nhớ hòn đảo thật các để riêu được thâm nhập màu.

3. Dinh dưỡng từ món bún riêu chay
Bún riêu chay tuy nguyên liệu đơn giản nhưng lại bảo đảm an toàn được 4 thành phần bổ dưỡng cho cơ thể. Món nạp năng lượng này tương xứng với đầy đủ đối tượng, đặc biệt quan trọng với fan bị bệnh rối loạn mỡ máu, vượt cân bự phì, bạn mắc bệnh tim mạch mạch.
Chất đạm từ bỏ đậu hũ, sữa đậu nành và nấm.Chất phệ từ dầu ăn và đậu hũ.Chất bột đường từ bún.Vitamin và khoáng chất, chất xơ từ rau củ quả.Xem thêm: Soạn Bài Đặc Điểm Ngôn Ngữ Nói Và Ngôn Ngữ Viết (Trang 86), Đặc Điểm Của Ngôn Ngữ Nói Và Ngôn Ngữ Viết
Cách nấu bún riêu chay ngon trên đấy là một gợi nhắc hay cho chính mình khi thực hiện món chay cho gia đình. Món ăn uống này thanh đạm, xuất sắc cho mức độ khỏe chính vì như thế nếu có thời gian bạn đề nghị vào phòng bếp để đãi anh chị nhé. tiencuongmobile.com.vn chúc bạn thành công với món bún riêu vừa thơm vừa ngon này.