CÁCH NẤU CHÁO TÔM BÍ ĐỎ CHO BÉ

     
*
Hướng dẫn bí quyết nấu cháo tôm quả bí đỏ cho nhỏ xíu ăn dặm dễ dàng mà cực hấp dẫn | Kidsme vn | chuyên gia về thành phầm ăn dặm, cắn, ngậm cho bé từ 0-3 tuổi
*

*

Cháo tôm túng đỏ là 1 trong trong số đa số món ăn uống dặm thơm ngon, vấp ngã dưỡng giành riêng cho các bé từ 6 mon tuổi trở lên. Nếu chị em vẫn không biết nấu cháo quả bí đỏ tôm thì hãy đọc ngay phần lớn hướng dẫn sau đây. 

Cháo tôm bí đỏ là một trong số đa số món ăn dặm thơm ngon, bửa dưỡng giành cho các nhỏ bé từ 6 mon tuổi trở lên. Nếu mẹ vẫn chưa chắc chắn nấu cháo quả bầu đỏ tôm thì hãy đọc ngay hầu hết hướng dẫn sau đây. 

Tôm chứa rất nhiều vitamin A, D, Omega-3 với DHA, các thành phần dinh dưỡng rất tốt cho mức độ khỏe, giúp trẻ cách tân và phát triển thể hóa học và trí não tốt hơn. Vì chưng đó, tôm là giữa những nguồn hoa màu nên bổ sung cho trẻ con từ tiến trình 6 mon tuổi trở lên.

Bạn đang xem: Cách nấu cháo tôm bí đỏ cho bé

Tôm nấu với quả bí đỏ được không? một số loại rau rất có thể nấu với cháo tôm, bột tôm: cà rốt, túng đỏ, nấm, súp lơ, tôm, rau củ dền,... Trong đó, bí đỏ nấu tôm là trong số những món ăn được những mẹ nấu nhiều nhất. 

Bí đỏ có chứa hàm lượng axit glutamine tương đối dồi dào, đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong việc tu dưỡng thần kinh, nhất là sự đưa hóa tế bào thần kinh não. Quả bí đỏ nấu cùng với tôm bao gồm vị thơm ngọt, color vàng đã mắt là món ăn lạ miệng mang đến con, công thức sản xuất cũng siêu đối kháng giản, siêu nhanh chóng. 

 

 

Cháo tôm bí đỏ cho bé. (Ảnh minhh họa)

Liều lượng tôm đun nấu cháo quả bầu đỏ cho bé theo từng mon tuổi

- tự 6 tháng mang đến 12 tháng tuổi, bé xíu cần 23-25g protein từng ngày. Trong khi đó, hàm lượng protein của tôm là trường đoản cú 16-18g.

- bé xíu từ 7-12 mon tuổi có thể ăn 20-30g thịt cá, tôm nấu bếp với bột hoặc cháo. Và nên làm cho nhỏ xíu ăn 1 bữa / ngày với 3-4 bữa / tuần.

- Để bảo đảm an toàn đủ chất lượng, thăng bằng dinh dưỡng mang đến bé, khi nấu bếp cháo tôm, bột tôm cần nấu với rau củ củ.

Xem thêm: Khái Niệm Châu Lục Là Gì - Các Lục Địa Và Các Châu Lục

Cách đun nấu cháo tôm bí đỏ cho bé

 

Nguyên liệu:

- 50-200g bí đỏ (tùy theo lượng nạp năng lượng của bé)

- 50-200g tôm sú tươi (tùy theo lượng ăn của bé)

- 1 cầm cố gạo tẻ, 1 núm gạo nếp 

- Dầu oliu và mắm ngon 

Cách làm:

- cách 1: Xay gạo nếp cùng gạo tẻ cho vỡ ra rồi cho vô nồi ninh bé dại lửa. 

- bước 2: Trong thời gian đợi cháo chín thì bóc tách lớp vỏ của tôm với rửa sạch, xắt nhỏ dại tôm cùng xào tôm kèm cùng với dầu ăn, nêm thêm khoảng 1/2 thìa mắm ngon. ở trong phần vỏ cùng chân tôm thì xay nhuyễn hoặc giã ra lọc mang nước rồi bỏ vô nồi xào tôm. Tiếp đến thì hâm sôi thêm khoảng tầm 1 phút rồi tắt bếp.

- cách 3: quả bầu đỏ gọt vỏ, rửa sạch, thái theo từng lát rồi hấp chín, ép nhuyễn. 

- cách 4: khi cháo chín thì đến lượng cháo toàn vẹn vào thứ xay, cho thêm phần túng bấn đỏ, giết mổ tôm vào rồi xay nhuyễn. Lúc xay chấm dứt thì đổ tất cả vào nồi rồi đun khoảng tầm 1-2 phút, tắt bếp rồi múc cháo ra bát, nêm thêm 1 thìa dầu oliu. 

Lời khuyên: Với trẻ 6 mon tuổi, tôm sau khi xay nhuyễn, túng thiếu đỏ sau khi làm bếp được yêu cầu sử dụng rây để thải trừ cặn trước lúc nấu bột.

Ngoài cách nấu cháo tôm bí đỏ thì các mẹ cũng rất có thể nấu cháo tôm cùng với đậu xanh, cháo tôm cùng với cà rốt, cháo tôm cùng với củ dền, cháo tôm với làm thịt gà...

Xem thêm: Cách Chiên Chả Giò Để Lâu Vẫn Giòn, Cách Giữ Chả Giò Giòn Lâu Bằng Những Mẹo Nhỏ

Lưu ý khi lựa chọn nấu cháo tôm túng đỏ

Khi chọn tôm, mẹ hãy lựa chọn loại tôm vẫn còn tươi sống, không nên lựa chọn những bé tôm chết, đã biết thành mềm nhũn và có mùi hôi. Khi nạp năng lượng những con tôm này, trẻ rất có thể bị ngộ độc. Ngoài ra, khi lựa chọn tôm nhằm nấu cháo, mẹ nên lựa chọn loại tôm nuôi từ nhiên, không phải bằng hóa chất.

Trước khi nấu phải tách bóc vỏ, vứt đầu, cọ sạch. Kế tiếp thì bà bầu dùng dao thiệt sắc, lột phần đường rãnh trên thân tôm, đấy là đường rãnh màu sắc đen, là mặt đường tôm tiêu hóa. Bởi thế, chị em hãy bỏ phần tôm này đi. 

Như vậy là chị em đã kết thúc món tôm nấu bếp cháo quả bí đỏ cho nhỏ nhắn vô thuộc thơm ngon và tẩm bổ rồi đấy!