MÓN TÀU HŨ NON SỐT THỊT BẰM HẤP DẪN NGON TUYỆT » THẾ GIỚI ẨM THỰC

     

Đậu hũ sốt cà chua là món ăn bình dân quen thuộc của nhiều gia đình Việt. Trải qua sự biến tấu trong cách bào chế và nguyên vật liệu sử dụng, mà lại món ăn uống này rất có thể sử dụng cho người ăn chay hoặc nạp năng lượng mặn. Với màu sắc bắt mắt, hương vị đậm đà món ăn này có thể chinh phục được nhiều cá nhân, của cả những người giận dữ nhất.

Bạn đang xem: Món tàu hũ non sốt thịt bằm hấp dẫn ngon tuyệt » thế giới ẩm thực


Bạn đang hy vọng trở thành tín đồ nội trợ đảm đang? bạn muốn được trổ tài tiến hành món ăn vừa lạ vừa quen thuộc này cho cả gia đình? Nhưng, bạn chưa biết công thức nấu như vậy nào? Mời bạn xem thêm ngay 3 bí quyết làm siêu dễ dàng sau trên đây nhé!

1.Món đậu hũ sốt cà chua có tốt cho sức khỏe hay không?

Đậu hũ được đánh giá là các loại thực phẩm chứa nhiều protein với dinh dưỡng. Bao gồm: vitamin E, B, axit folic, canxi, sắt, chất xơ… Đây là phần lớn dưỡng hóa học rất quan trọng và giỏi cho sức khỏe con người. Theo Y học tập cổ truyền, bổ sung cập nhật đậu hũ vào chế độ ăn sẽ giúp đỡ lợi khí, nhuận táo, giải nhiệt… Theo phân tích khoa học, đậu hũ có công dụng giảm cholesterol, bức tốc sức khỏe khoắn tim mạch, làm đẹp da … 

*
Đậu hũ giúp bớt cholesterol xấu trong cơ thể. Ảnh Internet

Không kém cạnh đậu hũ hay đậu phụ , cà chua cũng rất được đánh giá là một số loại thực phẩm giỏi cho mức độ khỏe. Cùng với các chức năng như: nâng cấp thị lực, bớt lượng con đường trong máu, phòng kháng ung thư, chống lão hóa, góp ngủ ngon hơn…

Chính do vậy, việc phối hợp đậu hũ và quả cà chua tạo thành các món nạp năng lượng ngon là vấn đề cần thiết. Các thành phần bổ dưỡng trong 2 loại thực phẩm gồm sự bổ sung cho nhau với giúp cơ thể khỏe mạnh khỏe hơn.

2.Top 3 cách làm đậu hũ sốt cà chua dễ dàng bắt cơm ngay tại nhà

Sau khi biết được ích lợi của món đậu phụ sốt cà chua so với sức khỏe, tin rằng, bạn rất ý muốn muốn triển khai ngay món ăn uống này cho tất cả gia đình. Mời bạn tham khảo ngay 3 phương pháp làm đối kháng giản, hao cơm dưới đây nhé!


2.1.Công thức bào chế đậu hũ sốt quả cà chua thanh đạm cho tất cả những người ăn chay

Đậu hũ sốt cà chua là món nạp năng lượng thanh đạm, dễ bào chế và giàu dưỡng chất. Món ăn này sẽ không chứa bất kỳ thành phần động vật nào, nên rất ham mê hợp cho người ăn chay. Để thực hiện thành công món ăn, chúng ta cần chuẩn bị nguyên liệu với cách thực hiện như sau:

Nguyên liệu cần sẵn sàng cho món ăn:

Đậu hũ chiên: 3 miếng (có thể chọn đậu hũ chiên loại vuông nhỏ)Cà chua chín đỏ: 2 quảGia vị: phân tử nêm, bột ngọt, muối, dầu ăn 
*
Nguyên liệu thổi nấu món đậu hũ sốt cà chua cho người ăn chay. Ảnh Internet

Các bước triển khai chế đổi thay món đậu hũ sốt cà chua:

Bước 1: Sơ chế tất cả các nguyên liệu. Đối với đậu phụ miếng, bắt buộc rửa sạch và cắt bé dại theo những khối hình vuông vắn vừa miệng. Quả cà chua rửa sạch, đào thải cuống với cắt theo phương thức múi cau. 
*
Sơ chế đậu hũ với cà chua. Ảnh InternetBước 2: Đặt chảo lên bếp, cho khoảng chừng 2 muỗng nhỏ canh dầu lấn vào chảo. Chờ đến khi dầu sôi lăn tăn thì cho quả cà chua đã cắt vào và xào khoảng chừng 5 phút. Sau khi, cà chua chín mềm và tan thành tất cả hổn hợp sệt đặc thì đến đậu hũ vào hòn đảo đều tay nghỉ ngơi lửa nhỏ. Nên làm đảo nhẹ để đậu hũ không xẩy ra nát. 
*
Nấu sốt quả cà chua và đậu hũ. Ảnh InternetBước 3: triển khai nêm nếm. Bỏ vô chào khoảng 1 muỗng coffe muối, 2 muỗng coffe hạt nêm và một nửa muỗng coffe bột ngọt. Sau đó, đảo đều lên để các gia vị thấm vào đậu hũ khoảng 3 phút thì tắt bếp.

Xem thêm: Top 9 Download Mẫu Sơ Yếu Lý Lịch Xin Việc 2017 2022, Mẫu Sơ Yếu Lý Lịch Xin Việc 2017

Chỉ với 3 bước đơn giản và dễ dàng như trên, bạn đã có ngay món đậu hũ sốt quả cà chua thơm ngon. Món ăn uống có màu sắc rất bắt mắt, mừi hương nhẹ cùng chua ngọt thanh đạm. Ngon rộng khi ăn cùng cơm nóng. 

*
Món đậu phụ sốt cà chua sau thời điểm hoàn thiện. Ảnh internet

2.2.Đậu hũ sốt cà chua và mộc nhĩ đông cô

Thêm một công thức nấu ăn siêu đơn giản dễ dàng dành cho bạn đó là món đậu hũ sốt nấm đông cô và cà chua. Đây là món ngon từ đậu hũ với nấm tương thích sử dụng vào những ngày khung hình cảm thấy nặng nề tiêu hoặc muốn “đổi vị”.

Xem thêm: Tập Làm Văn Lớp 4 Ôn Tập Văn Kể Chuyện Lớp 4 Trang 132 Sgk Tiếng Việt 4 Tập 1

Nguyên liệu cần chuẩn chỉnh bị:

Nấm đông cô: 200 gramĐậu hũ trắng (có thể áp dụng đậu hũ chiên sẵn): 4 miếngCà chua chín đỏ: 2 quảGia vị: dầu hào, hạt nêm, đường, tiêu, hành tím, dầu ăn…

Công thức chế biến thành công món đậu hũ sốt nấm mèo đông cô và cà chua:

Bước 1: Sơ chế đậu hũ bằng cách rửa sạch, giảm miếng nhỏ và rán vàng các mặt. Mộc nhĩ đông cô phải ngâm vào nước khoảng chừng 30 phút nhằm nấm nở ra và giảm theo chiều dọc của nấm mèo thành những miếng nhỏ tuổi vừa ăn. Quả cà chua rửa sạch, bỏ cuống và giảm dạng hạt lựu. Hành tím tách vỏ với băm nhuyễn. 
*
Ngâm nấm mèo đông cô. Ảnh InternetBước 2: Đặt chảo lên nhà bếp và cho thêm 1 ít dầu ăn. Chờ cho đến khi dầu sôi thì cho hành tím vào phi thơm. Sau đó, mang lại nấm đông cô vào xào và nêm nếm một không nhiều tiêu + phân tử nêm. Ngóng nấm chín thì vớt ra bát. 
*
Tiến hành xào nấm đông cô. Ảnh InternetBước 3: Đặt chảo bắt đầu lên phòng bếp và cho thêm 1 ít dầu ăn. Sau đó, cho quả cà chua đã giảm vào chảo và đảo đều lên. Thấy quả cà chua chín mượt thì cho vào chảo 2 chén nước lọc. Chờ mang lại khi quả cà chua tan vào nước thì đến nấm đông cô sẽ xào và đậu hũ vào. Tiếp theo, cho thêm một muỗng dầu hào và nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn. Đợi đến khi nước sốt sệt lại với thấm vào đậu phụ thì tắt bếp. Cuối cùng, đến đậu hũ ra dĩa, trang trí với thưởng thức. 
*
Xào cà chua. Ảnh Internet

Món nạp năng lượng tuy đối kháng giản, nhưng hương vị sẽ làm bạn thỏa mãn nhu cầu vô cùng. Còn do dự gì mà không tiến hành ngay cho tất cả gia đình thuộc thưởng thức! 

*
Món ăn sau thời điểm hoàn thiện. Ảnh mạng internet

2.3.Công thức bào chế món đậu hũ sốt quả cà chua thịt bằm

Sự kết hợp tuyệt vời nhất giữa các loại thực phẩm thịnh hành như đậu hũ, cà chua và giết bằm sẽ khiến cho món ăn thú vị. Ngoài món làm thịt sốt cà chua , bạn làm món này không chỉ có có cách tiến hành đơn giản, mau lẹ mà còn thay đổi vị khôn xiết tốt. Món nạp năng lượng dễ có tác dụng có hương vị đậm đà bắt cơm.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Đậu hũ: 2 miếngCà chua chín đỏ: 3 quảThịt lợn băm: 200 gramHành tây: 1/2 củNước lọc: 1 chénGia vị khác: tương cà, đường, nước mắm, dấm gạo, tiêu, hành lá, dầu ăn…

Cách triển khai món đậu phụ sốt cà chua thịt bằm:

Bước 1: rửa sạch đậu hũ và cắt thành các miếng nhỏ vừa ăn. Cà chua rửa sạch, vứt cuống và cắt nhỏ (có thể băm nhuyễn). Thành tây cùng hành lá thì cắt nhuyễn là được. 
*
Thái nhỏ tuổi cà chua. Ảnh InternetBước 2: tiến hành chiên đậu hũ. Đặt chảo lên bếp, cho vô chảo một không nhiều dầu ăn. Chờ cho đến khi dầu sôi thì đến đậu hũ vào cừu vàng những mặt. Sau đó, vớt đậu phụ ra dĩa tất cả lót lốt thấm dầu. 
*
Tiến hành chiên đậu hũ. Ảnh InternetBước 3: Đặt một loại chảo new lên bếp, cho vào chảo một không nhiều dầu ăn. Sau đó, bỏ thịt theo lớp băm vào chảo nhằm xào. Tiếp theo, cho vô chảo một không nhiều muối, tiêu và đảo đều liên tục cho gia vị thấm vào thịt. Chờ đến khi thịt chín thì vớt ra chén. 
*
Tiến hành xào giết bằm. Ảnh InternetBước 4: tiến hành nấu sốt cà chua. Đặt chảo lên phòng bếp và cho vào chảo 1 không nhiều dầu ăn. Sau đó, cho hành tây + quả cà chua đã cắt nhỏ vào chảo. Tiếp tục, cho thêm 1 chén nước thanh lọc vào chảo cùng nêm nếm gia vị tất cả đường, nước mắm, dấm gạo, tương cà cho vừa ăn. Chờ đến lúc nước sốt quả cà chua sôi, các bạn đậu hũ đã rán và thịt đang xào vào chảo. Nấu thêm khoảng tầm 5 phút hoặc đến lúc nước sốt đặc lại thì tắt bếp. Cuối cùng, bày món ăn uống ra dĩa với trang trí là xong. 
*
Tiến hành làm bếp sốt cà chua, đậu hũ và thịt bằm. Ảnh Internet

Chỉ cùng với 4 cách như trên, bạn đã có ngay món ăn thơm ngon bổ dưỡng cho tất cả gia đình rồi. Món ăn kết hợp giữa vị chua thanh mát của cà chua, dấm gạo, mừi hương nồng nàn của hành tây và to ngọt của đậu hủ, giết bằm. Đảm bảo, món nạp năng lượng sẽ chinh phục được tất cả thành viên trong gia đình. 

*
Món ăn sau thời điểm hoàn thiện. Ảnh Internet

Trên đó là các cách làm đậu phụ sốt cà chua đơn giản và dễ dàng tại nhà. Hy vọng, nội dung nội dung bài viết sẽ đóng góp thêm phần mang đến cho bạn những bí quyết nấu ăn ngon. Từ đó, lưu lại vào sổ tay phòng bếp và có cơ hội thực hiện tại ngay cho cả gia đình thuộc thưởng thức. Phân mục Món ngon của tiencuongmobile.com.vn chúc các bạn thực hiện nay thành công, cả nhà người nào cũng thích vị ngon các bạn làm nhé.