GỢI Ý MÂM CƠM GIA ĐÌNH

     

“Hôm nay ăn gì?” chắc hẳn rằng là câu hỏi được đề ra nhiều độc nhất với gần như bà nội trợ của bọn chúng ta. Nấu bếp gì cho gia đình ăn vừa ngon vừa rẻ vừa bảo đảm an toàn dưỡng chất, nghĩ mang lại thôi cũng thấy đau đầu. Bài viết này đã gợi ý cho chính mình top 36 gần như bữa cơm mái ấm gia đình nhiều dinh dưỡng nhưng chưa đến vài chục ngàn. Bạn hãy tham khảo để tạo nên bữa ăn ngon cho mái ấm gia đình nhé! 

Tham khảo những mẫu bát Đĩa đẹp mắt tại chén bát Đĩa Việt 

*
Gợi ý những món ngon đến gia đình chỉ còn 50k

Những chăm chú khi lựa chọn món làm bếp cơm mang lại gia đình




Bạn đang xem: Gợi ý mâm cơm gia đình

Thực đối chọi bữa cơm gia đình đủ dưỡng chất dưới 50kThực đơn bữa cơm gia đình đủ món ngon chỉ bên dưới 100kThực 1-1 bữa cơm gia đình “hoành tá tràng” cho mọi ngày cuối tuần chỉ 150k
*
Cơm mái ấm gia đình tiết kiệm chi phíChế độ ăn ưu tiên thực phẩm tươi, sạchHạn chế thực phẩm bào chế sẵnTập trung nhiều vào rau quả quả Giảm mỡ cùng những các loại dầu áp dụng mỡ hễ vật, hoàn toàn có thể thay thành dầu hào, dầu phụng, dầu hào…Mỗi bạn cần nạp mức độ vừa phải 2000-2500 năng lượng một ngàyKết hợp đủ các món: xào, chiên, luộc, canh…Cân đối món ăn uống để đảm bảo an toàn đủ chất: vitamin, protein, canxi, xơ, đạm, khoáng…
*



Xem thêm: Năm Sinh Năm Mất Nguyễn Trãi ( Tiểu Sử, Sự Nghiệp Sáng Tác, Tác Phẩm Xuất Sắc)

*

*

*



Xem thêm: Cách Làm Món Sườn Non Rim Mặn Ngọt Đơn Giản Mà Ngon Cho Bữa Cơm Gia Đình

Thực đối kháng bữa cơm mái ấm gia đình đủ dưỡng hóa học dưới 50k

Thực đối chọi bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 1

1 đĩa túng thiếu đao luộc chấm nước mắm1 đĩa đậu cove xàoNước canh túng luộcXá xíu xào chua ngọt
*
Thực đối chọi cơm gia đình bổ dưỡng

Chỉ với hầu hết món nạp năng lượng này bữa cơm của bạn đã trở bắt buộc thanh đạm, thú vị, bồi bổ hơn siêu nhiều.

Thực đối kháng bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 2

1 đĩa rau túng xào tỏi1 đĩa cà pháo chấm mắm 1 đĩa thịt con heo kho quẹt1 bát canh rau củ cải thịt trườn bằm

Bữa cơm trắng dễ làm mà lại vô thuộc hao cơm đấy! Hãy cùng chế biến thử nhé!

*
Gợi ý thực 1-1 cơm ngon làm bếp tại nhà

Thực đơn bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 3

*
Cơm canh tại gia dễ dàng nấu lại té dưỡng1 đĩa rau củ xào tất cả hổn hợp (cà rốt, bắp non, đậu tây…)1 đĩa rau xanh cải bẹ luộc chấm mắm1 đĩa thịt con heo kho xả ớt1 chén canh nước rau xanh luộc 

Thực solo bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 4

1 đĩa súp lơ xanh cùng mướp luộc chấm nước mắm nam ngư tỏi2 trái trứng luộc lòng đào1 chén thịt kho tiêu1 đĩa cà tím nhồi thịt băm1 chén bát canh túng đỏ
*
Thực 1-1 bữa cơm gia đình bổ dưỡng chỉ dưới 50.000

Với 5 món này, bữa ăn của công ty vô cùng không thiếu thốn các chất, thanh đạm với nhẹ nhàng. Phần đa món này rất giản đơn nấu, nguyên vật liệu dễ tìm kiếm bạn hãy tham khảo nhé!

Thực 1-1 bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 5

*
Cơm ngon cho gia đình1 đĩa mỳ nui xào, dưa leo1 đĩa đậu khuôn nhồi giết mổ xào chua ngọt1 chén thịt kho thơm cà1 dĩa rau xanh sống ăn với hoặc chấm mắm1 chén canh cá chim cà chua

Vừa dễ dàng làm mà lại quá đỗi thơm ngon, một bữa tiệc thơm ngon tuyệt đối hoàn hảo cho ngày né dịch!

Thực 1-1 bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 6

1 đĩa salad bơi lội với cá ngừ hộp1 đĩa rau muống luộc 1 đĩa nấm mèo xào rau củ (súp lơ, cà rốt, ớt chuông…)1 chén canh khổ qua làm bếp tôm
*
Thực đối chọi lạ vị lại rất là bổ dưỡng cho gia đình

Thực đối chọi bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 7

*
Các món ăn gia đình dân dã, ngon1 đĩa bông bí luộc 1 đĩa quả khổ qua xào trứng1 đĩa sườn xào chua ngọt1 chén canh khổ qua làm bếp chả cá viên

Dù chúng ta có vụng đến đâu thì những món ăn uống này cũng sẽ vô cùng đối chọi giản, thiết yếu làm cạnh tranh bạn.

Thực đối chọi bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 8

1 đĩa rau xanh dền luộc chấm nước tương1 đĩa dăm bông trộn với khổ qua dầm chua ngọt1 chén thịt trườn xào dưa cải, cà chua1 chén canh diêu hồng thổi nấu tôm
*
Thực đối chọi cơm ngon bổ dưỡng chỉ dưới 50.000

Thực đối kháng bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 9

*
Cơm dân dã đủ dưỡng hóa học chỉ dưới 50k1 đĩa su su tua xào1 đĩa rau củ rau khoai luộc chấm nước tương1 đĩa chả cá thát lát chiên1 tô canh quả bí đỏ thịt băm

Ngon đôi mắt ngon miệng, mà lại tính tổng lại không đến 50k đấy, tin được không?

Thực đối chọi bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 10

*
Cơm ngon cho gia đình không thiếu dưỡng hóa học cực bình dân1 đĩa măng tây xào tỏi1 đĩa chả cá cuộn đậu đũa cừu chấm tương ớt1 đĩa túng đao luộc1 đánh canh rau củ lếu láo hợp